Pro příjemné a bezproblémové kojení je důležitá správná technika kojení. Nabízíme vám proto několik rad. Udělejte si pohodlí, vyzkoušejte všechny možné polohy a vyberte si tu, která je pro vás nejpohodlnější.

Klasická poloha v sedě, tzv. poloha „bříško na bříško“
Je to poloha nejčastější a nejpoužívanější. Matka sedí na židli, pohovce nebo v křesle, její nohy se mohou opírat o stoličku, loket je možné podložit polštářem. Dítě leží na předloktí matky, hlavička spočívá v ohbí lokte. Matka druhou rukou drží prs pouze zespodu dlaní a nabízí ho tak, aby dítě uchopilo nejen bradavku, ale i část dvorce. Při přikládání se pohybuje dítě směrem k prsu matky, nikoli matka k dítěti! Upravte si polohu přitažením dítěte k sobě bříškem na své břicho, neodtahujte prs od nosu dítěte. Kojení nesmí bolet.

Dávejte pozor na to, aby dítě bylo natočeno nejen hlavou, ale celým tělem k vašemu prsu. To znamená, že dítě leží na boku, obličej, hrudníček , bříško a kolínka směřují k matce. Bříško dítěte se tedy dotýká vašeho bříška. Spodní ručička je pod prsem, nikoliv mezi vámi a dítětem.

Horizontální poloha v leže
Doporučuje se ihned po porodu, protože je nejméně náročná. Matka a dítě leží na boku, matka by si neměla dávat ruku pod hlavu ani se opírat o loket (vytahovala by dítěti prs z úst).

Fotbalové držení
Doporučuje se pro ženy po císařském řezu či s velkými prsy nebo plochými bradavkami. Matka sedí, dítě leží na polštáři bříškem k boku matky. Hlavička dítěte leží v matčině dlani. Tato poloha se také doporučuje při kojení dvojčátek, kdy se takto mohou kojit obě děti najednou. Vyžaduje to na začátku pomoc další osoby, než se matka naučí tuto polohu plně ovládat sama.

Poloha tanečníka (poměrně namáhavá)
Doporučuje se pro děti s nízkou porodní váhou nebo děti, které se špatně přikládají. Dítě leží na předloktí matky a hlavička dítěte leží v matčině dlani. Druhá ruka nabízí prs stejné strany.

Kojení v horizontální poloze s dítětem na břiše matky
Doporučuje se pro ženy po císařském řezu a pro děti s břišní kolikou. Matka leží na zádech, dítě leží na břiše maky na bříšku. Přidržujte si váš prs volnou rukou, přičemž vaše čtyři prsty podpírají prs zespodu a palec je položen vysoko nad dvorcem. Palec umožňuje mírným tlakem na prsní tkáň napřímení bradavky. Ostatní prsty musí také ležet na prsu až za dvorcem bradavky.
Napřímenou bradavkou podrážděte spodní ret dítěte. Počkejte, až dítě dostatečně otevře ústa. Prs nabízíte tak, aby dítě uchopilo nejen bradavku, ale co možná největší část dvorce. Přitáhněte dítě těsně k vašemu tělu, aby se špička nosu a brada dotýkala prsu. Stlačování či odtahování prsu z obavy, že dítě nemůže dýchat, je zbytečné. Navíc tím dítěti vysunujete bradavku z úst.

Studio pro ženy, www.studioprozeny.cz