K němu je ideální židle s područkami a rovným vysokým opěradlem, aby vaše záda zůstávala vzpřímená a rovná, když se uvolněně opřete. A pokud nemáte hodně nízkou židli, užitečná je i malá stolička pod nohy. Nejlepší je však houpací křeslo. Kojení vsedě v posteli většině žen moc nevyhovuje, nicméně se srolovanou dekou pod koleny a s velkými, tvrdšími polštáři za zády to jde o něco lépe. Takové polštáře budete potřebovat i v případě, že chcete sedět v měkkém křesle nebo na pohovce, abyste se příliš nepropadla do měkkého. Možná vám bude vyhovovat speciální polštář určený pro kojení; obložíte se jím dokola a děťátko na něm leží. Dobře si opřete ruku, v níž ho držíte, aby se během kojení neunavila, jinak byste dítě dostatečně netiskla k sobě. Poloha kolébky V této klasické a nejčastěji volené poloze dítě jednoduše leží na vaší paži. Pije-li z pravého prsu, leží na svém levém boku a hlavičku má v ohbí vaší pravé paže; svou pravou rukou držíte jeho hýždě a jeho kolínka tisknete ke svému tělu. Vaše pravá paže spočívá na polštáři ve správné výšce a loket je dobře podepřen, aby rameno zůstalo uvolněné. Levou rukou trochu zvedněte pravý prs a dítě začne pít. Jakmile pije, máte levou ruku volnou, takže se i vy můžete napít nebo najíst. Spodní paže dítěte leží pod vaší hrudí. Varianta: Děťátko leží u vašich prsou stejně, ale vy ho podpíráte druhou (v tomto případě tedy levou) paží a jeho hlavička leží ve vaší ruce. Prs si podpíráte zvnějšku rukou téže strany. Dítě leží na boku na polštáři bříškem na vašem břiše a zadeček má ve vašem loketním oblouku. Předloktím ho tisknete k sobě a rukou přidržujete jeho hlavičku u prsu. Při této poloze objímáte týl a šíji děťátka tak, že váš palec a špičky prstů leží za jeho oušky a horní část jeho těla spočívá na vašem zápěstí. Této poloze se říká „přechodná poloha“ nebo „poloha pro nedonošené děti“, protože předčasně narozené dítě tak díky jemnému tlaku na týl lépe setrvává u prsu. V normální poloze kolébky se tyto děti stejně jako děti se slabým svalovým tonusem rády stáčejí do embryonální polohy, takže dostatečně nenapřimují hlavičku, aby uchopily prs. I u jiných novorozeňat je často snazší podepřít jim hlavičku a v pravém okamžiku je přitisknout k prsu, mají-li problém s přisáváním. Jakmile je už děťátko schopno pít dobře, je lepší ho držet v normální poloze kolébky.

Poloha na zádech Dítě při ní neleží před vámi, ale na dostatečně vysokém polštáři vedle vás a jeho nožičky směřují k vašim zádům. Pije-li dítě z levého prsu, spočívá jeho hlavička ve vaší levé ruce, zádíčka mu podpíráte levým předloktím, zadeček mu leží na polštáři mezi vaším loktem a vaším bokem, prakticky pod vaším ramenem. Dostatečně vysoký polštář podpírá vaši paži i ruku, abyste neměla tendenci se s napětím předklánět. Pije-li děťátko v této poloze, vyprazdňuje zvláště účinně mlékovody na spodní vnější straně prsu, kde leží většina prsních žláz a kde nejsnáze dochází k retenci mléka. Kojíte-li v této poloze častěji, předcházíte tomu. Kojení v poloze na zádech se vůbec velmi hodí v řadě ne zcela běžných situací: Například se tak mohou zároveň kojit dvojčata; po císařském řezu se zabrání tlaku na ránu; lépe se v ní kojí předčasně narozené dítě, které málo saje nebo je hodně spavé, protože matka mu může v případě potřeby jemným tlakem držet hlavičku u prsu. Zpočátku je toto držení vhodné i při velmi plochých nebo vpáčených bradavkách, které se vtahují dovnitř, a často i tehdy, jsou-li prsy zvláště velké. ---------------------------------------- ---------------------------------------- Bolesti při sezení Hojící se šitá hráz může v prvních dnech po porodu ještě bolet. Vezměte si pod sebe jako podušku nafouknutý kruh do vody! Na něm můžete zcela uvolněně sedět, protože na ránu nic netlačí. V každé poloze V každé poloze přikládejte dítě k prsu, nikoli prs k dítěti. Je jedno, zda kojíte vsedě, nebo vleže –pokaždé, když máte tendenci se k děťátku natahovat nebo sklánět, vezměte si místo toho další polštář nebo složenou osušku a přibližte děťátko těsně ke svému tělu. Vyhovte i svým vlastním potřebám Na místě, kde obvykle kojíte, by měla být vždy připravena velká lahev vody nebo konvice bylinkového čaje a něco zdravého, z čeho budete moci podle libosti mlsat: směs ořechů, semínek a sušeného ovoce, například meruněk, datlí a rozinek. Každodenní příprava těchto nápojů a pochoutek by mohla být užitečným úkolem pro vašeho partnera. Článek je z knihy Všechno o kojení

Průměr:

7

Průměr: 7 (1 hlas)

Váš hlas: Select ratingZrušit1/102/103/104/105/106/107/108/109/1010/10

Váš hlas: Žádná