Seznam doporučené výbavičky

Oblečení
• 8- 10 ks body triček
• 4 ks bavlněných dupaček
• 4 ks bavlněných overalů
• 2-3 ks punčošek
• 2 páry ponožek
• 2 páry capáčků
• 3 ks bavlněných čepiček (některé na zavázání)
• 1 ks teplá zimní čepička
• 1 pár bavlněné rukavičky
• 1 pár zateplené rukavičky
• 1 ks fleecový overal
• 1 ks teplá bundička
• 1 ks teplé kalhoty
• 1 teplá kombinéza
Kosmetika
• 20 ks klasických bavlněných plen
• jednorázové pleny

Vstup do rodičovství je krásný, ale náročný: Žena se v těhotenství i po porodu potýká se změnami nálad a vyrovnává se s neustálými proměnami svého těla. Z partnerů se stávají rodiče a každý člen rodiny se musí připravit na změnu své dosavadní role i na nové povinnosti. Zvláště v posledních týdnech těhotenství myslí žena stále častěji na porod - jaký bude? Jak poznám, že už porod začal? Bude to hodně bolet? Co mám udělat, abych to zvládla? Co mě čeká v nemocnici? Jaké mám možnosti a jaká jsou vlastně má práva?

Měření pánve slouží ke zjištění prostornosti pánve, zda má dostatečné rozměry pro spontánní porod. Moudré je změřit pánev v posledním trimestru, protože během těhotenství dochází ke změnám. Kloubní spojení jsou vlivem hormonálního prosycení volnější a pružnější a dochází k rozvolnění, tudíž pánevní rozměry mohou být jiné v prvním trimestru a těsně před porodem.A proč tolik čísel se nachází v kolonce pánev, v těhotenské průkazce?Jsou to zevní rozměry pánve , které se měří měřítkem zvaný pelvimetr.

Pár týdnů před porodem je třeba se připravit na pobyt v porodnici. Doporučujeme nenechávat vše naposlední chvíli, protože miminko může přijít na svět dříve. Vše je dobré mít připravené na jednom místě například vtašce.
A co všechno budete potřebovat?

Finsko a Tampere

Ve Finsku žije 5,3 milionů obyvatel. Největší finská města jsou Helsinky, Espoo a Tampere. PIRAMK je zkratka názvu University užitých věd. Je to multidisciplinární instituce působící v oblasti Tampere, kde žije půl milionů obyvatel. Tampere samotné leží 170 km severně od Helsinek, které jsou hlavním městem Finska a vůbec největším vnitrozemským městem Skandinávie. V Tampere jsou dvě university akademického charakteru a dvě university užitých věd. Každý rok na nich studuje 35 000 studentů. V roce 2007 se ve Finsku narodilo 59 000 dětí. Celková míra porodnosti byla 1,83, což je vyšší než průměr v Evropské unii (1,53). Asi 15 % finských párů je neplodných, ale jedna třetina z nich je úspěšně léčená moderními metodami léčby infertility. Průměrný věk rodiček je téměř 28 let. Kojenecká úmrtnost je ve Finsku stále jedna z nejnižších na světě. Ke konci roku 2006 byla očekávaná průměrná délka života mužů 75,5 a žen 82,3 let.

Aby porod začal, musí být v podstatě splněny dvě základní podmínky: Děloha musí dosáhnout velikosti, která uvádí do pohybu síly vyvolávající porod. Jsou-li tělo a duše na porod připraveny, uvolňují se určité hormony, jejichž dokonale sladěná spolupráce vyvolá děložní stahy (kontrakce) a připraví dítěti cestu na tento svět. Matka i dítě začnou produkovat steroidy, které podnítí placentu k produkci estrogenů. Současně se v placentě zabrzdí produkce progesteronu.

Tlačit můžete až ve chvíli, kdy jsou porodní cesty úplně otevřené, a kdy je tedy vše připraveno, aby děťátko mohlo ven. Porodnický termín v tomto případě zní branka je rozvinutá, otevřená nebo branka je zašlá. Tato doba se nazývá II. doba porodní. V době, kdy jsou již porodní cesty otevřené, je hlavička dítěte teprve na začátku pochvy. To znamená, že bude na vás, abyste správným tlačením pomohla protlačit hlavičku dítěte pochvou a pak ven.