Polohy
Tlačit můžete až ve chvíli, kdy jsou porodní cesty úplně otevřené a hlavička dítěte správně nasměrovaná, a kdy je tedy vše připraveno, aby děťátko mohlo ven.
Porodnický termín v tomto případě zní branka je rozvinutá, otevřená nebo branka je zašlá. Tato doba se nazývá II. doba porodní. V době, kdy jsou již porodní cesty otevřené, je hlavička dítěte teprve na začátku pochvy. To znamená, že bude na vás, abyste správným tlačením pomohla protlačit hlavičku dítěte pochvou a pak ven.
Mechanismus tlačení je poměrně jednoduchý, využijete samozřejmě tlaku, který při každé kontrakci přichází. Stává se, že kontrakce děložní na konci II. doby porodní mírně povolují, proto je vhodné každou kontrakci naplno využít a co nejvíce tlačit. Jak tedy správně tlačit?

Tento druh tlačení můžeme přirovnat ke tlačení na stolici, využití tlaku na konečník a směr, kterým tlačíte je úplně stejný. Je dobré na začátku tlačení ještě neležet v klasické poloze na zádech na porodním stole – využívejte raději zemské gravitace a pohodlnější polohy, kdy jsou vaše porodní cesty a směr porodního kanálu orientovány k zemi.

Magdalena Mikulandová, s. por. asistentka, www.studioprozeny.cz, Kniha Těhotenství a porod – Průvodce české ženy od početí do šestinedělí