Ukázka z DVD Cvičení po těhotné II.
www.studioprozeny.cz

Ukázka z DVD Cvičení po těhotné II.
www.studioprozeny.cz

Nové DVD „CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ 2“ navazuje na úspěšná DVD „CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ“ a CVIČENÍ PO PORODU“ podle Magdaleny Mikulandové.
DVD lze považovat za „upgrade“ prvního DVD z roku 2007. Tvůrci v něm vychází vstříc připomínkám maminek, které podle DVD cvičí. Zásadní změnou koncepce videopořadu je představení cvičební sestavy v celé délce bez přerušení. V praxi to pak znamená, že ženy mohou cvičit celou sestavu přímo s DVD.

Cvičební jednotka je zaměřena na všechny partie těla. Sestava začíná rozehřátím, protažením a dechovým cvičením. Cvičitelka posiluje s těhotnými ženami prsní svaly a ruce, zádové svaly, nohy a pánev (na práci s pánevními svaly je v těhotenství kladen velký důraz, vzhledem k jejich velkému zatížení, proto cvičitelka s těhotnými ženami pánevní svaly především uvolňuje).
Dále probíhá set rehabilitačních cviků, které jsou zaměřeny na protažení a uvolnění všech dalších partií těla, které jsou v těhotenství přetěžovány a je zde velké svalové napětí.
Cvičení je ukončeno krátkou relaxací.

Vývojové vady jsou odchylky a abnormality, které vznikají během normálního vývoje lidského jedince. Pokud jsou takovéto odchylky přítomné při narození dítěte, hovoříme konkrétně o vadách vrozených. Vrozené vývojové vady jsou zde s člověkem již po tisíce let, díky kosterním pozůstatkům víme, že různé vývojové vady se vyskytovaly i u našich předků. Ovšem i v 21. století zůstávají vrozené vývojové vady významným zdravotním problémem. Podle statistik Národního registru vrozených vad ČR se v České republice v posledních letech stále okolo 3,5 % dětí narodí s určitou vývojovou vadou. Vrozené vývojové vady mohou postihnout prakticky jakoukoliv tkáň či orgán lidského těla. A samozřejmě mohou být také různě závažné – od drobných kosmetických defektů až po vady prakticky neslučitelné se životem.

Po devíti měsících těhotenství plných očekávání nyní držíte své dítě v rukou. Velkýma, zvědavýma očima se s Vámi snaží navázat zrakový kontakt a chce s Vámi (ve Vašem náručí) poznávat svět. Právě první
rok představuje pro Vás a Vaše dítě spoustu premiér. Je to také velmi důležité období, ve kterém jsou položeny základy dalšího zdravého vývoje Vašeho dítěte. Už brzy budete s dítětem tvořit sehraný tým, pokud se

Od listopadu 2010 můžete cvičit s novým DVD Cvičení pro těhotné 2.
Toto DVD bylo připraveno ve spolupráci s týmem odborníků ze Studia pro ženy Magdaleny Mikulandové.
Nové vydání DVD vychází vstříc připomínkám maminek – cvičební sestava je představena v celé délce bez přerušení, což v praxi znamená, že ženy mohou cvičit celou sestavu přímo s DVD bez jeho zastavování.

DVD je možné objednat v e-shopu na stránkách www.mildproduction.com nebo www.studioprozeny.cz