Jihoafrická republika je krásná geograficky i demografický pestrá země zajímající velkou část jižního cípu afrického kontinentu. V zemí žije více jak 48 milionů obyvatel a podle odhadů možná dalších až 7 milionů ilegálních imigrantů ze sousedních chudých zemí. JAR je země mnoha ras, mnoha etnik, mnoha kultur, mnohých náboženství.Z toho vyplývá pochopitelně, že je to i země mimořádných kontrastů, země kde se denně setkávají vyspělý svět první se světem třetím.

Špatné usínání a nedostatek spánku mají negativní vliv nejen na vývoj batolat a kojenců, ale dokážou unavit a vyčerpat také rodiče. Jak tedy pomoci našim nejmenším snadněji usnout a klidně spát? O svou zkušenost se s námi podělila maminka desetiměsíční Adrianky Eva.